牙齒長照整合技術暨服務產業平台之產學聯盟
An Industry-Academia Alliance of Integrated Technology and Services Industry Platform for Oral Health Long-term Care109年7月電子報-研究團隊
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刷牙的疑問 牙齒五個面3+2 潔牙4工具 潔牙4工具之2.3 潔牙4工具之4 輕鬆刷牙 10 步驟 - 牙線:潔牙4工具之2:
- 牙線清潔牙縫 2 個面:牙縫的左側面、牙縫的右側面,靠牙線或牙間刷清潔。並且,根據衛服部口腔保健資料:牙刷只能清潔 60 %的細菌,
- 而剩下的要靠牙線、或牙間刷來清潔。 兩個牙齒的接觸點,靠牙線;因為牙間刷不太能清潔到這接觸點,除非是兩個牙齒開開的。
- 〈請看下圖:牙縫三角形〉
- 什麼時候使用牙線:
- 刷牙前、或刷牙後使用沒有差別;重點是,每天至少仔細並確實每個牙縫使用一次。
- 牙膏:潔牙4工具之3:
- 牙膏使用量:
- 1. 三歲以上小朋友及成人:碗豆大即可。小朋友要能夠吐泡泡沫、且在大人間度督下使用;而用量過多無太大作用。
- 2. 三歲以下有長牙的小朋友: 米粒大的牙膏用量即可;必須要能夠不吞入、並且在大人監督下使用。
- 資料來源Care Online 照護線上
https://www.careonline.com.tw/2019/05/teeth.html